Šiomis dienomis ieškome būdų kaip susidoroti su Lietuvą užklupusia karščio banga. Visi žinom, kad geriausia būti pavėsyje, teptis kremu nuo saulės ir gerti daug skysčių. Todėl kanapių tema, šiandien aprašysime kanapių arbatos savybes, kuri gali būti geriama ir šalta!
Kanapės yra Cannabis Sativa rūšis, kurioje natūraliai mažai THC (junginio, atsakingo už psichoaktyvų poveikį, susijusį su kanapėmis).
Kanapių arbata – tai gaivinanti žolelių arbata, verdama iš kanapių augalo. Ji turi švelnų, žemišką skonį ir joje nėra kofeino. Kanapių arbatos gėrėjai paprastai teigia, kad jos išgėrę jaučiasi atsipalaidavę ir ramūs.
Kanapių arbatoje gausu antioksidantų, ji natūraliai neturi kofeino ir joje nėra pagrindinių alergenų, todėl tai idealus žolelių gėrimas bet kuriuo paros metu ir puikiai tinka palaikyti sveiką organizmo hidrataciją.
Labai svarbu, kad jūsų kanapių arbata būtų pagaminta iš ekologiškai užaugintų kanapių augalų. Taip yra todėl, kad kanapės yra bioakumuliatorius – tai reiškia, kad jos natūraliai sugeria chemines medžiagas iš aplinkos, kurioje auga, todėl visi dirvoje esantys toksinai (pavyzdžiui, pesticidai) pateks į augalą.
Receptai – kaip pasigaminti kanapių arbatos
Jei jums įdomu, kaip pasigaminti kanapių arbatos namuose, nesijaudinkite, tai paprasta. Kanapių arbatos ruošimas yra toks pat, kaip ir bet kurios kitos arbatos.
Štai labai paprastas receptas:
- Naudokite 1 arbatinį šaukštelį sausų kanapių lapų 1 puodeliui vandens
- Kanapes užpilkite verdančiu vandeniu
- Palikite 5 minutes pastovėti karštame vandenyje
Arba, jei norite eksperimentuoti, galite pabandyti pridėti skonių ir kitų ingredientų, pavyzdžiui, medaus, cinamono, anyžių ir vanilės. Riebalų naudojimas padeda organizmui įsisavinti CBD ir THC. Kokosų aliejus yra labiausiai paplitęs, tačiau pienas ir sviestas taip pat tinka.
Štai dar vienas skanesnis receptas:
- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį sausų kanapių lapų, sėklų ir pumpurų, 1/2 puodelio pieno, 1 arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus, šlakelį vanilės ir sumaišykite.
- Leiskite pastovėti valandą
- Perkelkite į puodą kartu su 1/2 puodelio vandens
- Uždenkite ir virkite 20 minučių ant silpnos ugnies
Šaltinis: The Beginner’s Guide to Hemp Tea
